Люди, рожденные под этим знаком, в большинстве своем очень выносливые, с высокой сопротивляемостью к болезням и огромным инстинктом самосохранения.

Астроанатомически этот знак отвечает за колени и прилегающие к ним области - нижнюю часть бедер и верхнюю часть голени. Козерог - главный администратор организма, в чью задачу входит поддержание структуры, защита организма от воздействий внешней среды. Ему подчиняются скелет, кожа, волосяной покров. Вы можете заметить, что знаки, противоположные друг другу на зодиакальном круге, более или менее явно образуют взаимодополняющую пару. Так, Козерог "огораживает территорию" организма, придает ему форму, и уже в пределах этой формы Рак устраивает свое хозяйство, создает жизненную среду.

Обмен веществ у представителей этого знака вялый, отчего страдают в первую очередь костная система и костная ткань. Для Козерогов характерно плохое пищеварение. В связи с этим им рекомендуется перед едой выпить что-нибудь стимулирующее. Пища должна быть богата фосфором и кальцием, особенно зимой. Необходимо также достаточное количество белка, протеина. Важная соль для обмена - фосфорнокислый кальций.

Болезни у Козерогов затяжные, вялотекущие. Прием лекарств при лечении должен быть умеренным, без передозировок так как есть опасность отравления. Козероги склонны рассуждать о своих недугах. Им показана психотерапия, особенно когда больной в депрессивном состоянии. Врача у постели Козеро можно сравнить с ветеринаром, так как информацию о состоянии здоровья больного узнать очень сложно и о многом приходится только догадываться. Основные враги Козерога - влага, холод и депрессия. Зубы и кожа требуют особенно тщательного ухода. Для профилактики необходимы массаж и гимнастика, а также витаминный режим в течение всего года.

Крайне важна для Козерога напряженная работа мозга. Необходимо найти такое занятие, которое бы увлекало и требовало умственных усилий. Иначе ментальная скука проявится в дисфункции систем на уровне физического организма, затрагивая рассудок или парные органы тела. Деятельность, требующая анализа ситуации и завершаемая принятием какого-либо решения, пойдет во благо здоровья человеку, рожденному под этим знаком.

Для питания нервной системы и мозга крайне важны кислород, периодические прогулки. Проявление болезней, связанных с работой легких, или слабость рук (переломы, растяжения и тому подобное) указывает на умственное истощение, причиной которого может стать нехватка кислорода или неправильное дыхание.

Исправление ритма дыхания, работа по укреплению диафрагмы - основная задача для поддержания жизнедеятельности организма. Никакие гимнастические упражнения, за исключением йоги, не решат проблему здоровья. В результате неправильного дыхания могут появиться боли в пояснице, сколиоз, и здоровью может быть нанесен ущерб. Занимаясь вопросами правильного дыхания, вы можете реально избавиться от многих хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Рекомендуемая диета - усиленный прием пищи, которая действует на кровь и увеличивает число красных кровяных шариков. Между приемами пищи следует больше пить воды. Растения, которые помогают восстановить естественный баланс в организме и повысить иммунную систему, - это купена, красная свекла, коровяк, корец птичий и айва.

Виды спорта для Козерога: аэробика, бег трусцой, йога, лыжные кроссы, быстрая ходьба, командные и водные виды спорта.